sema
24/07/05, 11 :10 11:10:30 AM
من أفضل وسائل تجميل القدمين والعناية بهما هو الحرص من وقت لاخر على عمل حمام دافئ للقدمين مع إضافة بعض الاعشاب الطبيعية بعد تجهيزها في صورة شاي او منقوع مثل النعناع او الزعتر او الصفصاف ويمكن اضافة بضع قطرات من العطور الطبيعية مثل اللافندر
واثناء الحمام قومي بعمل تدليك للقدمين من جانب لاخر مع تحريك الاصابع واذا كان بجلدك أي مناطق خشنة او قشف فمرري حجر الصوان للتخلص من الجلد الزائد الميت بها.
ويعتبر تدليك القدمين بزيت عطري هو مسك الختام وذلك لتطرية الجلد وتنعيمة ويجب مراعاة تركيز الاهتمام على المناطق المجهدة والخشنة كما يمكن استخدام كريم للعناية بالجلد اذا كانت هناك تشققات بالجلد
واحذري عمليات التقشير عند صالونات التجميل لأنها تعمل على ازالة كافة الطبقة السميكة للقدم ونتيجة ذلك حدوث الام شديدة عند المشي وهذه الطبقة السميكة تعمة من الله تعالى ... لان قدمك الصغيرة تحمل كامل جسمك.
حمام الزعتر للقدم المجهدة :
يوضع 100 جم من النبات في 2 لتر ماء مغلي ويترك العشب لينقع في الماء لمدة 15 دقيقة ويضاف هذا المنقوع الى ماء الحمام .
حمام الصفصاف لألم القدمين :
يغلى 60 جم من لحاء الصفصاف في لتر ماء وبعد ان يبرد قليلا يضاف الى ماء الحمام .
واثناء الحمام قومي بعمل تدليك للقدمين من جانب لاخر مع تحريك الاصابع واذا كان بجلدك أي مناطق خشنة او قشف فمرري حجر الصوان للتخلص من الجلد الزائد الميت بها.
ويعتبر تدليك القدمين بزيت عطري هو مسك الختام وذلك لتطرية الجلد وتنعيمة ويجب مراعاة تركيز الاهتمام على المناطق المجهدة والخشنة كما يمكن استخدام كريم للعناية بالجلد اذا كانت هناك تشققات بالجلد
واحذري عمليات التقشير عند صالونات التجميل لأنها تعمل على ازالة كافة الطبقة السميكة للقدم ونتيجة ذلك حدوث الام شديدة عند المشي وهذه الطبقة السميكة تعمة من الله تعالى ... لان قدمك الصغيرة تحمل كامل جسمك.
حمام الزعتر للقدم المجهدة :
يوضع 100 جم من النبات في 2 لتر ماء مغلي ويترك العشب لينقع في الماء لمدة 15 دقيقة ويضاف هذا المنقوع الى ماء الحمام .
حمام الصفصاف لألم القدمين :
يغلى 60 جم من لحاء الصفصاف في لتر ماء وبعد ان يبرد قليلا يضاف الى ماء الحمام .